Realizowanie marzeń jest podróżowaniem do siebie.
Uncategorized

Co dzień jeden krok do przodu ku realizacji marzeń.

Życie to podróż. Realizowanie marzeń jest podróżowaniem do siebie. Potrzeba dużo zaangażowania, determinacji i wiary w siebie, aby podążać swoją drogą. Najpierw pogodzić się z przeszłością i przestać się nią zamęczać, otworzyć umysł na przyszłość, przejąć za nią pełną odpowiedzialność i poczuć swoje sprawstwo, docenić swoje starania, osiągnięcia i podejmowane kroki. Codziennie zapisuję je w notesie i celebruję. Też podstawowe rzeczy, jak zadbanie o zdrowy posiłek mimo zwariowanego i pełnego aktywności dnia. Trzeba w siebie inwestować, rozwijać kompetencje, czytać książki, chodzić na inspirujące wykłady i warsztaty. Bo świat się bardzo szybko dziś zmienia. I oferuje mnóstwo możliwości nauki nowych rzeczy. Wytyczać cele ku realizacji marzeń. Co dzień, co tydzień jeden krok do przodu, kolejny etap ku realizacji planów na życie. 

Realizowanie marzeń jest podróżowaniem do siebie.

Photo by Jake Hills on Unsplash

Wszystkie teksty i fotografie na tej stronie są chronione prawem autorskim © Copyright Dorota Raniszewska; Wszelkie prawa zastrzeżone.

 

Zwykły wpis
Po co robimy zdjęcia
Uncategorized

Po co robimy zdjęcia?

Po co robimy zdjęcia? – to pytanie bardzo często zadają mi różni ludzie. Pytają o to, po co nam jest zatrzymywanie chwili w kadrze. Jakie potrzeby dzięki temu zaspokajamy? Co na tym zyskujemy? Aby odpowiedzieć, przywołuję rozwojowe funkcje, które pełni robienie zdjęć, wybieranie ich, oglądanie, zamieszczanie na mediach społecznościowych.

Fotografie towarzyszą ludziom na co dzień. Fotografowanie to sposób na opisywanie własnego życia i doświadczeń, wyrażanie emocji i doznań, których nie da się łatwo wyrazić czy zapisać, jak na przykład zachód słońca nad górskimi szczytami czy anielska twarz niemowlęcia, które śpi. Daje poczucie dokładnego odwzorowywania obrazów rzeczywistości i przeżywanych emocji, często trudno przekładanych na słowa. Fotografowanie wspomaga zapamiętywanie, rozwija umiejętności obserwacji i otwiera zmysły. Dzięki zdjęciom łatwiej jest przypomnieć sobie o tym, co w życiu było i jest ważne.

Pokazując swoje zdjęcia innym ludziom człowiek otwiera się, ukazuje swój wewnętrzny świat, wspomnienia, momenty wzruszeń, fascynacje. Wiele z tych zapisków ludzie publikują dziś na mediach społecznościowych. Dzięki nim mają poczucie bycia w kontakcie z innymi i możliwość współdzielenia swoich przeżyć. Fotografia stanowi bogaty, malowniczy i twórczy sposób komunikacji.

Każde zdjęcie to „portret”, który nie tyle odwzorowuje czyjś zewnętrzny wygląd, bo na przykład właśnie sfotografował on piękny jesienny liść, ale odwzorowuje jego wewnętrzny świat czy nastrój.

Robimy czemuś zdjęcie, bo to, co widzimy, nas porusza. Na przykład piękna przyroda albo sytuacja na ulicy, która oburza. Ludzie fotografują, bo to jest sposób na przeżywanie danej chwili, na lepsze uchwycenie lub podświadome zrozumienie własnych emocji.

Podsumowując, robienie zdjęć to bycie w kontakcie ze sobą i ze światem jak i wyrażanie siebie.

Warszawa, 20.03.2019

Po co robimy zdjęcia

Wszystkie teksty i fotografie na tej stronie są chronione prawem autorskim © Copyright Dorota Raniszewska; Wszelkie prawa zastrzeżone.

Zwykły wpis
Fotografia w budowaniu zespołów, rozwoju przywództwa i ludzi
Uncategorized

Zagłosuj na mój film o fotografii na Konkurs H@R Wybiera

Zagłosujcie na mój film na konkursie H@R Wybiera. Film zapowiada „Fotografię w budowaniu zespołów, rozwoju przywództwa i ludzi” na Kongresie Kadry 2019! 👇

https://kongreskadry.pl/konkurs

Pragnę zachęcić szerokie grono liderów w biznesie do wykorzystania potencjału, jaki niosą fotografie w budowaniu zespołów, rozwoju przywództwa, szkoleniu umiejętności !

Dziękuję bardzo Katarzyna Lis za realizację filmową i Katarzyna Manios za inspirację do działania! Bez Was film nie powstałby. Dziękuję Wam za głosowanie na mnie!

Namaste! Pięknego dnia 👍 Do Raniszewska

Fotografia w budowaniu zespołów, rozwoju przywództwa i ludzi

Zdjęcie: Katarzyna Haftek-Lis

Zwykły wpis
Robienie zdjęć jest pomocne w stresie, depresji, obniżeniu energii
Uncategorized

Robienie zdjęć pomaga odzyskać energię

Robienie zdjęć może być bardzo pomocne w depresji, w stanach obniżonej energii mentalnej i fizycznej, stresie. Od lat, kiedy nie czuję się wystarczająco dobrze, wychodzę z aparatem na spacer. Za każdym razem zauważałam, jak szybko odzyskiwałam energię, gdy wychodziłam robić zdjęcia. Podczas fotografowania umysł jest zajęty, pochłonięty oglądaniem natury lub ulicy. Oczyszcza się z niepokoju. Odzyskuje się poczucie harmonii i zaangażowania.

Jedna z Zasad życia według Dalajlamy brzmi:

„Spędź trochę czasu w samotności każdego dnia”.

Zostając sam na sam ze swoimi myślami, znajdziesz ocean niewyczerpanej inspiracji. Zatop się na kilka chwil w ciszy, całkowicie oddzielony od innych ludzi, a usłyszysz pieśń swojego ducha. Ta pieśń nigdy nie ustaje, lecz w towarzystwie nie słyszymy jej. Wsłuchaj się zatem w siebie każdego dnia; chociaż przez chwilę. Z pewnością poznasz tajemnice, których istnienia nawet nie podejrzewałeś.

To piękna zasada i ważna, aby rozwijać relację ze sobą, oczyszczać umysł z natłoku informacji i wrażeń, wyciszać siebie. Bycia ze sobą w samotności można się nauczyć.

Spacerowanie z aparatem i skupianie się na odnajdowaniu inspiracji w otaczającej przestrzeni pomaga się tego uczyć. Daje też poczucie satysfakcji z osiągania i tworzenia, gdyż powstają zdjęcia – obrazy, za którymi kryją się wyjątkowe chwile spędzone ze sobą sam na sam.

Robienie zdjęć jest pomocne w stresie, depresji, obniżeniu energii

 

Wszystkie teksty i fotografie na tej stronie są chronione prawem autorskim © Copyright Dorota Raniszewska; Wszelkie prawa zastrzeżone.

Zwykły wpis
Uncategorized

Otwórz umysł na nowe idee – fotografia w rozwoju kreatywności

„Kiedy nie masz niczego, wyobraźnia pracuje w dwójnasób. Jest jak mięsień.” – Luc Besson. Tak w jednym z wywiadów Luc Besson, twórca Wielkiego błękitu, Nikity, Leona Zawodowca, wspominał swoje dzieciństwo. Chodził po mieście i wymyślał zabawy, bo nie miał zabawek. Wymyślał różne historie, szwędając się po ulicach. Tak powstawały historie i rodzili się bohaterowie. Podczas warsztatu „Fotografia w rozwoju kreatywności” też poszwędamy się troszkę po okolicy. Otwartość, luz, zabawa, odłożenie na moment na bok zarówno tego, że być może „nie potrafię”, jak i tego, że być może „wszystko już wiem”, otwierają umysł na nowe idee, które drzemią w naszej wyobraźni. Serdecznie zapraszam 16 marca, Do Raniszewska

Link do wydarzenia: https://www.facebook.com/events/510362292705646/

eddie-kopp-263527-unsplash

Photo by Eddie Kopp on Unsplash

Wszystkie teksty i fotografie na tej stronie są chronione prawem autorskim © Copyright Dorota Raniszewska; Wszelkie prawa zastrzeżone.

Zwykły wpis
Wakacyjna Wymiana w Burdągu - inspiracja, rozwój, regeneracja
Uncategorized

Burdąg, miejsce magiczne, które kryje tajemnicę – Wakacyjna Wymiana

Burdąg, gdzie razem z Agą Sokołowską zapraszamy na Wakacyjną Wymianę (LINK do wydarzenia), położony jest na Warmii-Mazurach nad jeziorem Burdąg. Co roku to miejsce wydaje mi się co raz bardziej magiczne. Wielu uczestników przyjeżdża tam z nami od początku, kiedy ją stworzyłyśmy, czyli od 6 lat, mówiąc, że wciąż coś ich tam ciągnie. Niewątpliwie program wydarzenia i to, co tam można przeżyć. Ale też to miejsce ma w sobie magnes. Wczoraj postanowiłam zgłębić temat i sprawdzić, czy przypadkiem Burdąg nie kryje jakiejś tajemnicy z przeszłości, legendy, skrawka historii, który czyniłby to miejsce nadzwyczajnym. I znalazłam! Oto legenda o pięknej dziewczynie na wieży i jej wybawicielu, który przestraszył się mrówek. Coś czuję, że w tym roku wyruszymy na poszukiwanie Zaklętej Góry !!!

„Jest tam położona Zamkowa Góra (niem. Schlossberg). Jej polskie nazwy to Duża Góra i Zaklęta Góra. Znajdowało się na niej grodzisko pruskie. Na temat Zamkowej Góry krążyły wśród Mazurów różne historie. Wedle jednej z legend znajdujący się na Górze zamek miał się zapaść podczas oblężenia przez wroga, wraz z piękną córką pana zamku. Od tego czasu w ściśle określone noce córka miała wychodzić na powierzchnię i czekać na swojego wybawiciela, który miał otrzymać jej rękę, wyniesiony z powrotem na górę zamek i jego skarby. Aż w końcu taki wybawiciel się zjawił. Musiał znieść dziewczynę z góry na dół bez spoglądania w dół, przed czym go przestrzegła. Nic prostszego. Już prawie był na dole, gdy napotkał mrowisko. Nie pomny ostrzeżeń spojrzał przed siebie i zobaczył okropne robactwo i straszliwe małe zwierzęta. Porzucił niewiastę i uciekł. Smutna dziewczyna wróciła z powrotem na szczyt. To typowa, podobna do innych, mazurska legenda.”

Źródło i fragmenty tekstu zacytowałam z portalu: https://www.jedwabno.pl/historia

Burdag-dorota-raniszewska

Wschód słońca nad Burdągiem, fot. Dorota Raniszewska

Zwykły wpis
majówka w okolicach warszawy
Uncategorized

Rozmarza – wkrótce majówka

Weekend spędziłam nad rozlewiskiem nad Bugiem. Przystań jak zawsze ta sama, której pozostanę wierna tak długo, jak będę tam mogła dojść na własnych nogach: Dom nad Wierzbami. Było słonecznie i ciepło. Prawie bezwietrznie. Ptaki świergotały wesoło. Zapowiadały wiosnę. Lód na rzece puścił. Pastwiska podmokłe. Buty, nogawki u spodni, wszystko wilgotne. Powietrze pachnie rzeką i mokrym sitowiem. Wierzby przeglądają się w wodzie jak w lustrach. Oto kilka zdjęć z tej pięknej okolicy, położonej zaledwie 50-60 km od Warszawy (w zależności od tego, skąd jedziesz).

Wkrótce będzie piękna okazja ku temu, aby tam ze mną pojechać, zanurzyć się w przestrzeń, przyrodę i siebie. W dniach 30.04-04.05 razem z Tomkiem Kudłaczem – Taniec dla Zdrowia organizujemy w Domu nad Wierzbami majówkę – wyjazd rozwojowy, który zatytułowaliśmy:

Drzewa, woda, ptaki – transformująca podróż nad rozlewiskiem

Link do wydarzenia…

Zapraszamy, Do Raniszewska i Tomek Kudłacz

majówka w okolicach warszawy

majówka w okolicach warszawy

majówka w okolicach warszawy

Jackowo Dolne, Dom nad Wierzbami, 17.02.2019

Zwykły wpis