Uncategorized

Od wyobraźni do pewności siebie

Codziennie żyję z ogromną wdzięcznością za pracę, za dziesiątki godzin spędzonych razem na sesjach online i przez telefon, za pozytywną energię i chęć wspólnej pracy mimo, że spotykamy się wirtualnie. Każde spotkanie wzmacnia. ☀️

I usłyszałam tak wiele razy słowa o znakach zapytania, niepewności ale też o potrzebie odcięcia się od tego, co powoduje niepewność. O pragnieniu, aby pozostać sobą.

Dlatego dziś : Od wyobraźni do pewności siebie.

Napisałam ten tekst, bo na co dzień działamy balansując pomiędzy emocjami a myślami. I warto jest pamiętać, że one mają na siebie wpływ. Ale też sami możemy na nie wpływać – zarówno na myśli, jak i emocje.

To, co nam się przydarza tak naprawdę, to przede wszystkim uczucia, odczucia i wrażenia. Resztę kreuje umysł – myśli przeróżne, lęki, fantazje. Nasza wyobraźnia to potęga. Potrafi stworzyć coś, czego nie ma. I wtedy to staje się możliwe. Pojawia się szansa, że zaczniesz tą myślą żyć.

Jaka jest siła wyobraźni? Tworzy „sny o piękniejszej rzeczywistości, a czasem doprowadzi tam, gdzie by trzeźwa myśl nigdy nie trafiła” („O szczęściu”, Tatarkiewicz). Kiedyś wyobraźnia podsunęła ludziom wizję lotu w przestworzach – jak ptaki. Dedal z Ikarem skonstruowali skrzydła z piór sklejonych woskiem. Leonardo da Vinci zaprojektował maszyny do latania. W XVIII wieku w powietrze wzniósł się balon a w 1969 roku człowiek wylądował na Księżycu.

Taka jest moc wyobraźni.

Taka jest moc myśli, że coś może się zdarzyć.

Ale sama wyobraźnia to nie wszystko. Potrzebna jest wiara w siebie. Przekonanie, że:

  • Potrafimy coś osiągać.
  • Potrafimy być konsekwentni w dążeniu do celu.
  • Mamy niezbędne umiejętności.

Kiedy połączymy wyobraźnię z pewnością siebie, możemy coś upragnionego realizować. Wtedy zaczynamy kreować swoją rzeczywistość. To nie musi być związane z lotem na księżyc, ale po prostu z tym, jak chcemy żyć na co dzień:

Jak zaczynać dzień.
Co robić w życiu.
Jak wyglądać.
Jak się czuć.

Jednak życie po swojemu samo z siebie nie zaistnieje. Potrzebujemy wiedzieć, co jest dla nas ważne i co jest naszym darem. Uświadomienie sobie własnych sił charakteru i umiejętności pomaga lepiej z nich skorzystać i przełożyć na codzienne funkcjonowanie.

Jednym z dobrych nawyków jest skupiać się na tym, co mamy i jest dostępne.

Budować swój komfort wokół tego, co już wiemy i potrafimy. Bo to daje konkret. Zatrzymuje w życiu realnym. Hamuje gonitwę myśli.

Szczególnie, że social media dają nieograniczony dostęp do nowych inspiracji i możliwości, jednak te uruchamiają poczucie braku, niekompletności, porównywanie się i często blokują śmiałość.

A pewność siebie może istnieć tylko wewnątrz nas. Podążać za nią, to nie dać się zagłuszyć szumem z zewnątrz.

W praktyce pewność siebie zależy od konsekwentnej realizacji swojej drogi, od kolejnych kroków, rutyn. Nie musi być szybko. Wystarczy, że będzie codziennie. Każdy dzień, kiedy udaje się nam zrobić to, co planowaliśmy, stawiając granice rozpraszaczom, przynosi satysfakcję i wzmacnia nas.

Podsumowując, aby pokierować swoim życiem w zgodzie ze sobą:

🌱 Wyobraź sobie, jak chcesz żyć.

🌱 Sprawdź, co już masz, dostrzegaj swoje mocne cechy i talenty, dorobek.

🌱 Sprawdź, czego jeszcze chcesz, a czego nie chcesz, miej swój osąd, oddzielaj to, co jest Twoją wartością a co jest przekonaniem z zewnątrz.

🌱 Miej świadomość swoich emocji, uczuć. Pamiętaj, że kierują Twoimi działaniami więc staraj się je rozumieć i opanowywać. Reguluj siebie samego.

🌱 Doradzaj sobie samemu, wykorzystując własne doświadczenie i wiedzę, aby lepiej zrozumieć całościowy obraz Twojej sytuacji i potrzeb.

🌱 Rób to, co Ci podpowiada Twój wewnętrzny głos i nie zniechęcaj się przez zewnętrzne szumy. Będąc realistą, nie pozbawiaj się optymizmu, utrzymuj wiarę, że uda Ci się jeśli będziesz sobie wierny.

🌱 Działaj konsekwentnie w tu i teraz, trzymaj się swoich celów mimo przeszkód czy chwilowych zniechęceń – mów sobie: to zniechęcenie minie, ja wiem, czego mi potrzeba w życiu.

🌱 Żyj w rytmie.

Wszystkiego dobrego.

Dorota Raniszewska

Wszystkie teksty na tym blogu są © Copyright 2019 Dorota Raniszewska; Wszelkie prawa zastrzeżone

Zwykły wpis

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s