Warsztat 26.08.2018

Coaching, Fotocoaching, Fotografia, Fototerapia, Jeden Obraz - Wiele Słów, Techniki Fototerapii

Fotografia i Ty – warsztat 26 sierpnia

Obrazek
Fotografia, Fototerapia, Jeden Obraz - Wiele Słów, Phototherapy, Phototherapy Techniques, Techniki Fototerapii

The Best Tool for Managing Depression Might Already Be in Your Pocket

Zapraszam Was do lektury artykułu The Best Tool for Managing Depression Might Already Be in Your Pocket poświęconego Fotografii Terapeutycznej i pomocy, jaką niesie ona osobom doświadczającym depresji i stanów lękowych. Autorem jest Bryce Evans, założyciel The One Project, pierwszej wspólnoty online skupiającej osoby cierpiące na depresję, leczące się, uważne wobec swojego wewnętrznego świata.

Artykuł przedstawia kilka ważnych celów, jakie wspiera fotografia. Są nimi:

1. Zmiana perspektywy i poczucie kontroli
2. Motywacja do aktywności i wyjścia na zewnątrz
3. Szansa na wgląd w siebie i refleksję własną
4. Budowanie tożsamości, Autokreacja
5. Obalanie stereotypów
6. Szansa na więź i empatię
7. Praktykowanie wdzięczności
8. Praktykowanie uważności i wyciszanie leków
9. Utrzymywanie rutyny poprzez wizualny dziennik

Bryce przedstawia temat w przystępny i klarowny sposób. Opisane przez niego korzyści z fotografowania wymienia szereg osób stosujących Fotografię Terapeutyczną. Sama też doświadczyłam ich na sobie i część opisałam w książce JEDEN OBRAZ – WIELE SŁÓW. Dlatego gorąco polecam lekturę tego artykułu, jak i samo fotografowanie, a przy okazji zapraszam zainteresowanych do zajrzenia do książki.

JEDEN OBRAZ WIELE SŁÓW
Strona z książki JEDEN OBRAZ – WIELE SŁÓW, zdjęcie i opis również w artykule.

Warszawa, 28.12.2017

Zwykły wpis
Coaching, Fotocoaching, Fotografia, Fototerapia, Jeden Obraz - Wiele Słów, Phototherapy, Phototherapy Techniques, Points of You, Techniki Fototerapii

Chillizet – Emocjonalny ład – O fotografowaniu

Dziś, rok po ukazaniu się mojej książki JEDEN OBRAZ – WIELE SŁÓW mam dla Was wyjątkowe zaproszenie :). To zaproszenie do radia Chillizet, do odsłuchania rozmowy o fotografii i fotografowaniu w Emocjonalnym Ładzie.  Tydzień temu miałam przyjemność być gościem pani redaktor Łady Drozdy. Całej audycji odsłuchacie TUTAJ

Dziękuję Łada za magiczny czas na antenie. Zapisałam go zdjęciem 😉

Chillizet Ład Emocjonalny O Fotografii

Warszawa, 2.12.2017

Zwykły wpis
Coaching, Fotocoaching, Fotografia, Fototerapia, Jeden Obraz - Wiele Słów, Phototherapy, Phototherapy Techniques, Techniki Fototerapii

Po pierwszej edycji szkolenia „Fotografia w Coachingu i Rozwoju Osobistym”

Poszło! Pierwsza edycja mojego wymarzonego, zaawansowanego i przebogatego szkolenia JEDEN OBRAZ – WIELE SŁÓW. Fotografia w Coachingu i Rozwoju Osobistym odbyła się. Intensywny czas, głębokie przeżywanie, mnóstwo nauki i refleksji. Materiał szkoleniowy rozwijałam przez kilka lat. Wszystko sprawdzone na sobie i w praktyce zawodowej z klientami. Wypracowane autorsko, na błędach i sukcesach. Z dużym naciskiem na etykę i uważność. To, co czytaliście w mojej książce, jest teraz dostępne w postaci szkoleń. Można więc przeżyć na sobie 🙂 w pięknym miejscu o nazwie Ars Futura.

A oto opinie spontanicznie wyrażone przez uczestników pierwszej edycji szkolenia. Jestem szczęśliwa i wdzięczna za wspólną pracę. Pozdrawiam wspaniałych uczestników szkolenia i czytelników bloga, Do Raniszewska

Warszawa, 4 września 2017

Zwykły wpis
Coaching, Fotocoaching, Fotografia, Fototerapia, Phototherapy, Phototherapy Techniques, Techniki Fototerapii

Książka i wywiad… JEDEN OBRAZ – WIELE SŁÓW

jeden-obraz-wiele-slow

To trwało ponad pięć intensywnych lat. Wciąż w obiektywie. Zbierałam obserwacje i doświadczenia. Potem pisałam przez dziewięć miesięcy. Stworzyłam książkę i z silnym wewnętrznym przekonaniem zapraszam Was do czytania.

JEDEN OBRAZ – WIELE SŁÓW to pierwsza w Polsce szersza publikacja o fotografii w rozwoju osobistym, w coachingu, w terapii, w kształtowaniu postaw życiowych.

Jednocześnie jest to zapis mojej osobistej podróży, i zawiera wiele wątków autobiograficznych.

Zapraszam Was też do wysłuchania pięknego WYWIADU, który przeprowadziła Kasia Łabędź [Ciało mówi projekt]. Opowiadam w nim więcej o tym, jak pracuję z fotografią i jak to wszystko się zaczęło. Nagranie naszej rozmowy zbiegło się w czasie z ukazaniem się książki. Zbieg okoliczności? „Zbieg okoliczności to sposób w jaki Bóg pozostaje anonimowy.”

Warszawa, 30.10.2016 r.

Zwykły wpis
Coaching, Fotocoaching, Fotografia, Fototerapia, Phototherapy, Phototherapy Techniques, Points of You, Techniki Fototerapii

Zmysło-refleksje po 13 edycji szkolenia z Points of You

Uwielbiam tę atmosferę bycia razem na barce, w porcie, na szkoleniu ale też jakby podczas wspólnej podróży. Rano na wodzie jest cisza, świat przesłonięty lekką mgłą. Zbieramy się i zaczynamy od pauzy, od po co tu jestem?, które odnajdujemy w punctum fotografii, od fotoalbumu i rozmów o wartościach zapisanych na własnych zdjęciach. Potem dzień upływa na kontemplacji obrazów, słów, znaczeń – wszystko z Points of You. Od dwunastej zaczynają do nas dochodzić kulin-aromaty, bo kucharz pokładowy przyrządza obiad. Tym razem był krem dyniowo-imbirowy i kaszotto z pęczaku na mascarpone z grzybami i świeżym szpinakiem. Uczestniczka szkolenia tak wczoraj napisała: „Kontemplacja obrazu jest dla mnie jak delektowanie się proustowską magdalenką – wyprawą wgłąb siebie i dalej, głębiej i mocniej – nie po to by zrozumieć, ale by poczuć i doświadczyć….”. Jest popołudnie. Słońce rozwesela barkę, refleksy na wodzie odbijają się na suficie naszej sali. Obieramy kurs „misja życiowa”, „dalsza droga” i „pokonywanie przeszkód w sobie”.

Moje grupy na szkoleniu są małe. Dla każdego jest czas. Przyjeżdżają osoby z całej Polski, też spoza Polski. Jest intensywnie ale i wyciszająco zarazem. To moje ulubione szkolenie: Points of You MORE. Po raz trzynasty tym razem! Dziękuję tym, którzy byli 🙂

 Warszawa, 13-14 października 2016 r.

Zwykły wpis
Coaching, Fotocoaching, Fototerapia, Phototherapy, Phototherapy Techniques, Points of You, Techniki Fototerapii

Dzień Dziecka z Points of You

Na Dzień Dziecka przygotowałam dla Was planszę procesu zatytułowaną nie inaczej jak „Dzień  Dziecka” i z radością zapraszam Was do doświadczenia go – sami, w parze, w grupie.

Poniżej link do tej planszy w pdf

Dzień Dziecka z Points of You

Intimacy

 

 

Zwykły wpis