Burdąg, Jeden Obraz - Wiele Słów, OFF WORDS, Rozwój, Wakacyjna Wymiana

Bądź jak drzewo

Pięć nauk drzew, które podczas Wakacyjnej Wymiany, przedstawiła nam Asia Żaja-Maciejewska:
1. Stój dumnie.
2. Pamiętaj o swoich korzeniach.
3. Pij dużo wody.
4. Bądź zadowolony ze swojego naturalnego wyglądu.
5. Ciesz się widokiem.

Pokaz slajdów wymaga JavaScript.

Wakacyjna Wymiana, Burdąg, 19-07-2017

Zwykły wpis
Burdąg, Jeden Obraz - Wiele Słów, OFF WORDS, Rozwój, Wakacyjna Wymiana

między plecami Was dwojga

Medytacja na początek tegorocznej Wakacyjnej Wymiany była jak pieśń nucona wspólnym oddechem. Może ktoś z Was skorzysta [ z kimś 🙂 ]

usiądźcie razem we dwoje plecami do siebie … wygodnie … luźno … oparci o siebie …

zamknij oczy … zacznij oddychać w przestrzeń między Wami

poczuj jak dajesz ciepło drugiej osobie, miękkość, poczuj oddech, który dajesz drugiej osobie

poczuj jak otrzymujesz ciepło od drugiej osoby, miękkość, poczuj oddech, który otrzymujesz od drugiej osoby

poczuj swoją skórę, jej grubość, gęstość, temperaturę, poczuj przestrzeń między naskórkiem a wewnętrzną ścianą skóry

poczuj jak skóra łączy Cię z drugą osobą, poczuj jak oddziela cię od niej

co się dzieje teraz w Twojej skórze…

Pokaz slajdów wymaga JavaScript.

Wakacyjna Wymiana, Burdąg, 19-07-2017

Zwykły wpis