Fotografia w coachingu
Uncategorized

Fotografia – wyzwanie, jak ustawić czas i przesłonę, czy zapis życia codziennego?

Fotografia – wyzwanie, jak ustawić czas i przesłonę, czy zapis życia codziennego?

Czy zastanawialiście się, po co robimy tyle zdjęć na co dzień? Po co je przechowujemy? Jak to się dzieje, że fotografujemy to, co nam się podoba, kiedy jesteśmy radośni i coś szczególnego przeżywamy? Po co nosimy zdjęcia swoich bliskich w portfelu? Po co dzielimy się swoimi osobistymi zdjęciami w social mediach? Jak to jest, że chętnie oglądamy zdjęcia innych?

Odpowiedzi na te pytania sprawiły, że kilka lat temu zaczęłam rozwijać dziedzinę fotografii w coachingu i rozwoju osobistym. Bo odpowiedzi na te pytania są pomocne, aby lepiej zrozumieć nasze potrzeby i motywacje. A ponieważ zdjęcia towarzyszą ludziom na co dzień, myślę, że warto, aby każdy coach czy trener rozumiał i mógł wykorzystywać fotografie w swojej pracy z ludźmi.

Na pewno każdy z Was przechowuje w domu, na komputerze, czy w telefonie różne zdjęcia ze swojego życia – z wakacji, spaceru w niedzielę, spotkania ze znajomymi, a także z dzieciństwa, narodzin swoich dzieci, ślubne albumy. I na pewno większość z Was często robi zdjęcia. Dziś wystarczy mieć telefon w kieszeni, by fotografować codziennie. Dziś wszyscy jesteśmy fotografami.

Osobiście wykorzystuję fotografie podczas warsztatów i w coachingu. I myślę, że dopóty dopóki zdjęcia towarzyszą ludziom w przeżywaniu codzienności, jest sens, aby z nich korzystać w rozwoju osobistym.

Towarzysząc osobom w ich rozwoju obserwuję, jak ich własne zdjęcia pomagają im lepiej poznać samych siebie. A mianowicie: przeanalizować własne przeżycia i doświadczenia, zrozumieć własne potrzeby i motywacje, przypominać sobie o swoich marzeniach, odkrywać swoją wrażliwość i wartości, podejmować decyzje na temat swojej przyszłości.

Dlatego bardzo zachęcam wszystkich specjalistów od rozwoju osobistego do zapoznania się z technikami fotografii w coachingu i rozwoju osobistym.

Gdzie można się tego nauczyć? Jako pierwszy krok, aby poznać zasady i podstawowe techniki, zapraszam na warsztat jednodniowy „Fotografia jako droga do lepszego zrozumienia siebie”. Program warsztatu jest bogaty i inspirujący. Oto korzyści z udziału:

  • Doświadczysz, czym jest fotografia w kontekście rozwoju osobistego i jak może ona wspierać proces autorefleksji, uwalniania potencjału i zmiany.
  • Dowiesz się, w jaki sposób fotografie i osobiste zdjęcia pomagają uzyskać wgląd, zwiększają zaangażowanie, wspierają motywację i wiarę w siebie.
  • Dowiesz się, jak współczesna wiedza o mózgu uzasadnia wykorzystanie fotografii w rozwoju osobistym.
  • Poznasz cele i przykładowe techniki korzystania z fotografii w coachingu, aby wspierać klientów w uzyskaniu wglądów, samopoznaniu, poprawie dostępu do własnych zasobów, takich jak doświadczenie życiowe, wartości, motywacje, marzenia, elementy składowe relacji, osiągnięcia, aspiracje.
  • Poznasz język wizualny, sposoby pracy ze słowem i obrazem.
  • Poznasz pytania o fotografie, które można wykorzystać w celu stymulowania otwartej i czystej komunikacji.

🗓 31 maja w godzinach 10.00-15.30 w centrum Warszawy.

Adres: Ul. Boya-Żeleńskiego 4a, Warszawa

🗯 Chcesz dołączyć? Daj znać w komentarzu.

🗯 Nie pasuje Ci lokalizacja lub termin? Napisz o tym. Dam Ci znać o innych opcjach.

Link do wydarzenia na Facebooku: https://www.facebook.com/events/2317651098492253/

Fotografia w coachingu

Zwykły wpis
Uncategorized

Fotografia jako źródło wglądu sięgającego sedna w coachingu – Learning Forum w Lublinie 24.04.2019

Razem z ICF Lublin i Barbara Lebedowicz – Dyrektor ICF Lublin zapraszamy do Lublina na ICF Learning Forum poświęcone FOTOGRAFII W COACHINGU. Link do zapisów: https://icflearningforum2019.evenea.pl/

Learning Forum Lublin Fotografia w coachingu Dorota Raniszewska.png

Czego możesz się spodziewać podczas tego wyjątkowego spotkania?

🌱 Odkryjesz, w jaki sposób fotografie i osobiste zdjęcia klientów pozwalają im uzyskać wgląd, zwiększają zaangażowanie, wspierają motywację i wiarę w siebie, a także w jaki sposób wspierają obecność i bliskość w procesie.
🌱 Dowiesz się, jak współczesna wiedza o mózgu uzasadnia wykorzystanie fotografii w coachingu.
🌱 Poznasz cele i przykładowe techniki korzystania z fotografii w procesie coachingowym, aby wspierać klientów w uzyskaniu wglądów, samopoznaniu, poprawie dostępu do własnych zasobów, takich jak doświadczenie życiowe, wartości, motywacje, marzenia, elementy składowe relacji, osiągnięcia, aspiracje.

Do zobaczenia! Do Raniszewska

Zwykły wpis
Po co robimy zdjęcia
Uncategorized

Po co robimy zdjęcia?

Po co robimy zdjęcia? – to pytanie bardzo często zadają mi różni ludzie. Pytają o to, po co nam jest zatrzymywanie chwili w kadrze. Jakie potrzeby dzięki temu zaspokajamy? Co na tym zyskujemy? Aby odpowiedzieć, przywołuję rozwojowe funkcje, które pełni robienie zdjęć, wybieranie ich, oglądanie, zamieszczanie na mediach społecznościowych.

Fotografie towarzyszą ludziom na co dzień. Fotografowanie to sposób na opisywanie własnego życia i doświadczeń, wyrażanie emocji i doznań, których nie da się łatwo wyrazić czy zapisać, jak na przykład zachód słońca nad górskimi szczytami czy anielska twarz niemowlęcia, które śpi. Daje poczucie dokładnego odwzorowywania obrazów rzeczywistości i przeżywanych emocji, często trudno przekładanych na słowa. Fotografowanie wspomaga zapamiętywanie, rozwija umiejętności obserwacji i otwiera zmysły. Dzięki zdjęciom łatwiej jest przypomnieć sobie o tym, co w życiu było i jest ważne.

Pokazując swoje zdjęcia innym ludziom człowiek otwiera się, ukazuje swój wewnętrzny świat, wspomnienia, momenty wzruszeń, fascynacje. Wiele z tych zapisków ludzie publikują dziś na mediach społecznościowych. Dzięki nim mają poczucie bycia w kontakcie z innymi i możliwość współdzielenia swoich przeżyć. Fotografia stanowi bogaty, malowniczy i twórczy sposób komunikacji.

Każde zdjęcie to „portret”, który nie tyle odwzorowuje czyjś zewnętrzny wygląd, bo na przykład właśnie sfotografował on piękny jesienny liść, ale odwzorowuje jego wewnętrzny świat czy nastrój.

Robimy czemuś zdjęcie, bo to, co widzimy, nas porusza. Na przykład piękna przyroda albo sytuacja na ulicy, która oburza. Ludzie fotografują, bo to jest sposób na przeżywanie danej chwili, na lepsze uchwycenie lub podświadome zrozumienie własnych emocji.

Podsumowując, robienie zdjęć to bycie w kontakcie ze sobą i ze światem jak i wyrażanie siebie.

Warszawa, 20.03.2019

Po co robimy zdjęcia

Wszystkie teksty i fotografie na tej stronie są chronione prawem autorskim © Copyright Dorota Raniszewska; Wszelkie prawa zastrzeżone.

Zwykły wpis

Oglądając fotografie z uwagą, świadomie obserwując, co dla nas przedstawiają, możemy wyczytać więcej niż to, co zauważyliśmy w pierwszej tylko chwili zerkając na zdjęcie.Fotografie-do-raniszewska-5

2.01.2019, Do Raniszewska

Uncategorized

25 stycznia zapraszam na warsztat „Fotografia jako droga do lepszego zrozumienia siebie”

Obrazek
Coaching, Fotocoaching, Fotografia, Jeden Obraz - Wiele Słów

Dzień dobry, drugie wydanie książki JEDEN OBRAZ – WIELE SŁÓW :)

Dziś ukazało się drugie wydanie mojej książki JEDEN OBRAZ – WIELE SŁÓW !

Jestem tym głęboko poruszona. Książka dużo zmieniła w moim życiu. Pozwoliła mi rozwinąć skrzydła, które nosiłam złożone. Uwierzyłam w siebie i doceniłam unikalność własnego doświadczenia.

Jestem przekonana, że każdy ma swoje skrzydła. Książkę pisałam z intencją, aby ten, kto ja przeczyta, śmielej rozwijał swoje własne, unikalne, jedyne na świecie skrzydła.

Mottem do drugiego wydania są słowa Michała Anioła „Ancora imparo” czyli „Ciągle się jeszcze uczę”.

Dziękuję z całego serca wszystkim, dzięki którym narodziło się drugie wydanie. A szczególnie Lidii Czarkowskiej, Ładzie Droździe i Dariuszowi Niedzieskiemu,  wspaniałym Ludziom i Przyjaciołom, znanym Coachom, dzięki którym powstały rozdziały o Fotografii w Coachingu, dodane w drugim wydaniu.

Książka już jest na półkach. Do Raniszewska

JEDEN OBRAZ WIELE SŁÓW 2 wyd

Warszawa, 14.05.2018 

Zwykły wpis
Coaching, Fotocoaching, Fotografia, Jeden Obraz - Wiele Słów

samoświadomość . wzajemność . cisza . prostota / o coachingu

Refleksje o coachingu: nasze, piękne, ważne. Po warsztacie: Fotografia w coachingu – wgląd sięgający sedna:

  • Samoświadomość … Patrzysz uważnie i odnajdujesz punctum. Ono prowadzi Cię głębiej w Twój wewnętrzny świat. Wchodzisz jak przez dziurkę od klucza.
  • Wzajemność… Słuchasz drugiej osoby, aż w którymś momencie odnajdujesz się w jej historii. Jesteśmy połączeni. Łączy nas wspólnota życiowego doświadczenia i refleksji. Spójrz na drugiego człowieka tak, jak na siebie samego.
  • Cisza… Słuchasz. Nie pytasz dużo. Stwórz przestrzeń, aby druga osoba usłyszała swój głos. Pozwól jej samodzielnie odkrywać siebie i iść własną drogą.
  • Prostota… Nie musisz nic z góry rozumieć ani planować. Proste pytania są najtrafniejsze. Co widzisz? Co słyszysz? Co sie teraz w Tobie dzieje?… Pozostań w ciszym, słuchającym, wspierającym kontakcie.

Ostatnie słowo jest najważniejsze: dziękuję.

Pokaz slajdów wymaga JavaScript.

Warszawa, ICF Coaching Week, 9.05.2018

Zwykły wpis
Coaching, Fotocoaching, Fotografia, Jeden Obraz - Wiele Słów

fotografia w coachingu * wgląd sięgający sedna

Zapraszam na warsztat Fotografia w coachingu – wgląd sięgający sedna. Dzisiaj! Podczas Coaching Week w Warszawie. Fotografie opowiadają o ludziach i ich życiu. Pozwalają głębiej zajrzeć do własnego wewnętrznego świata. Przypominają i pomagają zrozumieć swoje doświadczenia, emocje, motywacje, marzenia i inne ważne podczas coachingu zasoby, a także zwizualizować postanowienia, nadając im konkretną postać. Służą w coachingu, aby pogłębić wgląd i rozumienie siebie, angażować w proces, wzmacniać motywację do zmiany.

Udział w warsztacie stwarza możliwość doświadczenia tego, jak fotografia wciąga za kulisy codzienności i … zaledwie przekroczysz cienką granicę odbitki, a już znajdziesz się w swoim wewnętrznym świecie, pełnym wiedzy o sobie samym. Doświadczysz autorefleksji, która chwyta za serce. Zyskasz klarowność, co do prawdziwych potrzeb na drodze Twojego dalszego rozwoju.

Fotografia potrafi otworzyć bramę do zmiany bardzo szeroko. Bo przecież nie chodzi o to, żeby tam zaglądać przez dziurkę od klucza.

MIEJSCE: Coaching Week * Centrum Empatii Grupa TROP, ul. Śródziemnomorska 17, Warszawa

odbicie

Warszawa, 09.05.2018

 

Wszystkie teksty i zdjęcia na tej stronie są chronione prawem autorskim © Copyright 2018 by Dorota Raniszewska; Wszelkie prawa zatrzeżone.

Zwykły wpis