Fotografia w coachingu
Uncategorized

Fotografia – wyzwanie, jak ustawić czas i przesłonę, czy zapis życia codziennego?

Fotografia – wyzwanie, jak ustawić czas i przesłonę, czy zapis życia codziennego?

Czy zastanawialiście się, po co robimy tyle zdjęć na co dzień? Po co je przechowujemy? Jak to się dzieje, że fotografujemy to, co nam się podoba, kiedy jesteśmy radośni i coś szczególnego przeżywamy? Po co nosimy zdjęcia swoich bliskich w portfelu? Po co dzielimy się swoimi osobistymi zdjęciami w social mediach? Jak to jest, że chętnie oglądamy zdjęcia innych?

Odpowiedzi na te pytania sprawiły, że kilka lat temu zaczęłam rozwijać dziedzinę fotografii w coachingu i rozwoju osobistym. Bo odpowiedzi na te pytania są pomocne, aby lepiej zrozumieć nasze potrzeby i motywacje. A ponieważ zdjęcia towarzyszą ludziom na co dzień, myślę, że warto, aby każdy coach czy trener rozumiał i mógł wykorzystywać fotografie w swojej pracy z ludźmi.

Na pewno każdy z Was przechowuje w domu, na komputerze, czy w telefonie różne zdjęcia ze swojego życia – z wakacji, spaceru w niedzielę, spotkania ze znajomymi, a także z dzieciństwa, narodzin swoich dzieci, ślubne albumy. I na pewno większość z Was często robi zdjęcia. Dziś wystarczy mieć telefon w kieszeni, by fotografować codziennie. Dziś wszyscy jesteśmy fotografami.

Osobiście wykorzystuję fotografie podczas warsztatów i w coachingu. I myślę, że dopóty dopóki zdjęcia towarzyszą ludziom w przeżywaniu codzienności, jest sens, aby z nich korzystać w rozwoju osobistym.

Towarzysząc osobom w ich rozwoju obserwuję, jak ich własne zdjęcia pomagają im lepiej poznać samych siebie. A mianowicie: przeanalizować własne przeżycia i doświadczenia, zrozumieć własne potrzeby i motywacje, przypominać sobie o swoich marzeniach, odkrywać swoją wrażliwość i wartości, podejmować decyzje na temat swojej przyszłości.

Dlatego bardzo zachęcam wszystkich specjalistów od rozwoju osobistego do zapoznania się z technikami fotografii w coachingu i rozwoju osobistym.

Gdzie można się tego nauczyć? Jako pierwszy krok, aby poznać zasady i podstawowe techniki, zapraszam na warsztat jednodniowy „Fotografia jako droga do lepszego zrozumienia siebie”. Program warsztatu jest bogaty i inspirujący. Oto korzyści z udziału:

  • Doświadczysz, czym jest fotografia w kontekście rozwoju osobistego i jak może ona wspierać proces autorefleksji, uwalniania potencjału i zmiany.
  • Dowiesz się, w jaki sposób fotografie i osobiste zdjęcia pomagają uzyskać wgląd, zwiększają zaangażowanie, wspierają motywację i wiarę w siebie.
  • Dowiesz się, jak współczesna wiedza o mózgu uzasadnia wykorzystanie fotografii w rozwoju osobistym.
  • Poznasz cele i przykładowe techniki korzystania z fotografii w coachingu, aby wspierać klientów w uzyskaniu wglądów, samopoznaniu, poprawie dostępu do własnych zasobów, takich jak doświadczenie życiowe, wartości, motywacje, marzenia, elementy składowe relacji, osiągnięcia, aspiracje.
  • Poznasz język wizualny, sposoby pracy ze słowem i obrazem.
  • Poznasz pytania o fotografie, które można wykorzystać w celu stymulowania otwartej i czystej komunikacji.

🗓 31 maja w godzinach 10.00-15.30 w centrum Warszawy.

Adres: Ul. Boya-Żeleńskiego 4a, Warszawa

🗯 Chcesz dołączyć? Daj znać w komentarzu.

🗯 Nie pasuje Ci lokalizacja lub termin? Napisz o tym. Dam Ci znać o innych opcjach.

Link do wydarzenia na Facebooku: https://www.facebook.com/events/2317651098492253/

Fotografia w coachingu

Zwykły wpis

Fotografia jako źródło lepszego zrozumienia siebie 25.01.2019.jpg

Uncategorized

Fotografia jako droga do lepszego zrozumienia siebie – warsztat 25.01.2019

Obrazek
Coaching, Fotocoaching, Fotografia, Jeden Obraz - Wiele Słów

fotografia w coachingu * wgląd sięgający sedna

Zapraszam na warsztat Fotografia w coachingu – wgląd sięgający sedna. Dzisiaj! Podczas Coaching Week w Warszawie. Fotografie opowiadają o ludziach i ich życiu. Pozwalają głębiej zajrzeć do własnego wewnętrznego świata. Przypominają i pomagają zrozumieć swoje doświadczenia, emocje, motywacje, marzenia i inne ważne podczas coachingu zasoby, a także zwizualizować postanowienia, nadając im konkretną postać. Służą w coachingu, aby pogłębić wgląd i rozumienie siebie, angażować w proces, wzmacniać motywację do zmiany.

Udział w warsztacie stwarza możliwość doświadczenia tego, jak fotografia wciąga za kulisy codzienności i … zaledwie przekroczysz cienką granicę odbitki, a już znajdziesz się w swoim wewnętrznym świecie, pełnym wiedzy o sobie samym. Doświadczysz autorefleksji, która chwyta za serce. Zyskasz klarowność, co do prawdziwych potrzeb na drodze Twojego dalszego rozwoju.

Fotografia potrafi otworzyć bramę do zmiany bardzo szeroko. Bo przecież nie chodzi o to, żeby tam zaglądać przez dziurkę od klucza.

MIEJSCE: Coaching Week * Centrum Empatii Grupa TROP, ul. Śródziemnomorska 17, Warszawa

odbicie

Warszawa, 09.05.2018

 

Wszystkie teksty i zdjęcia na tej stronie są chronione prawem autorskim © Copyright 2018 by Dorota Raniszewska; Wszelkie prawa zatrzeżone.

Zwykły wpis
Coaching, Fotocoaching, Fotografia, Fototerapia, Phototherapy, Phototherapy Techniques, Points of You, Techniki Fototerapii

W fotografiach zapisane jest to, o czym jest Twoje życie.

Po drugiej sesji całodniowej Fototerapii jestem zachwycona. Kontemplujemy rodzinne albumy. Przyglądamy się zdjęciom, które właśnie zrobiliśmy na skwerze. Przemierzamy bezkres własnej wyobraźni, doświadczeń życiowych i wrażliwości.

„Miała być walka, nie było żadnej walki. Tylko okropny klekot silnika. Zero wiatru w żagle. Zrozumiałem, że człowiek jest malutki i nic nie znaczy. Jest jak kropla wody w oceanie. Ale zobaczyłem wszystkie możliwe zachody słońca. I wszystkie możliwe wschody słońca.” – mówi M patrząc na swoje zdjęcia z przelotu jachtem przez Atlantyk.

DSC_0088

„To zdjęcie to jakiś koniec i jakiś początek. […] Na kolejnej wyprawie wszyscy mówili, żeby wejść. Ja mówiłam, że nie trzeba za wszelką cenę iść na czterotysięcznik. Że można po prostu chodzić po górach. Bo było bardzo niebezpiecznie. Więc postanowiłyśmy oddzielić się od grupy. ”  – mówi J patrząc na zdjęcia z wypraw w wysokie góry.

phototerapy4_14-03-2016

Zwykły wpis
Coaching, Fotocoaching, Fotografia, Fototerapia, Phototherapy, Phototherapy Techniques, Points of You, Techniki Fototerapii

Techniki Fototerapii w Coachingu

Dziś odbyła się pierwsza sesja „Technik Fototerapii w Coachingu”. Bardzo się z tego cieszę. Przygotowywałam się do tego szkolenia ponad dwa lata. I dziś mój latawiec poszybował po niebie…

I dziś akurat wyszło słońce. Mogliśmy wyjść na dwór i tam fotografować. To był dla mnie piękny dzień. Cały wypełniony pracą z fotografią własną, z portretem, z fotografowaniem metaforycznym w przestrzeni na zewnątrz.

Podczas szkolenia kontemplujemy zdjęcia, tworzymy obrazy, rozmawiamy z fotografią.

Prawdziwe znaczenia zdjęć są ukryte nie tyle w ich wizualnej formie, co w reakcjach jakie wzbudzają u oglądającego.

Każde zdjęcie to rodzaj autoportretu. To lustro. To osobisty pamiętnik.

To most między osobą a jej emocjami i wspomnieniami, pragnieniami i potrzebami, doświadczeniami i planami na przyszłość. Pomaga do nich dotrzeć, odkryć i komunikować je.

FotoTerapia stanowi zbiór powiązanych ze sobą w elastyczny sposób technik. Są nimi Fotoalbum, Album rodzinny, Portret, Autoportret, Projekcja. To twórcze i angażujące podejście w rozwoju osobistym.

Techniki Fototerapii rozwijają uważność, słuchanie i oglądanie bez oceny, tworzenie czegoś znaczącego ze skrawków pamięci i rodzinnych skarbów. Są pomocne w zmianie osobistej, budowaniu poczucia własnej wartości, autorefleksji i samoświadomości.

Znakomite dla coachów, arteterapeutów, terapeutów a także nauczycieli i wychowawców.

Poniżej kilka fotografii z dzisiejszej sesji.

Warszawa, 14.03.2016 r.

Pokaz slajdów wymaga JavaScript.

 

 

Zwykły wpis
Coaching, Fotocoaching, Fotografia, Fototerapia, OFF WORDS, Points of You

Fotografia w Coachingu i Terapii

Zapraszam na pierwsze szkolenie: Fotografia w Coachingu i Terapii !

W programie szkolenia: Umiejętności Analizy Obrazu [Visual Literacy] & Techniki Fototerapeutyczne [Phototherapy],

iiiii …

  1. Doświadczanie [doświadczanie pracy z Fotografią, doświadczanie procesów rozwojowych i technik na sobie]
  2. Odkrywanie [odkrywanie możliwości jakie otwiera zastosowanie Fotografii i jej różnych zastosowań]
  3. Praktyka [przećwiczenie na sobie proponowanych technik, nauka od osoby posiada doświadczenie w praktyce]
  4. Techniki [poznanie konkretnych technik zastosowania Fotografii w coachingu i terapii]
  5. Wiedza [szkolenie bazuje na wiedzy płynącej zarówno z praktyki w coachingu i terapii, jak i z podstawy naukowej w dziedzinie socjologii i antropologii obrazu].

[Visual Literacy] –

What is Visual Literacy?,  by Toledo Museum od Art …

[Phototherapy] –

What is PhotoTherapy, by Judy Weiser !

F1010025

 

Zwykły wpis