Wakacyjna Wymiana, Burdąg, 19-07-2017
Medytacja na początek tegorocznej Wakacyjnej Wymiany była jak pieśń nucona wspólnym oddechem. Może ktoś z Was skorzysta [ z kimś 🙂 ]
usiądźcie razem we dwoje plecami do siebie … wygodnie … luźno … oparci o siebie …
zamknij oczy … zacznij oddychać w przestrzeń między Wami
poczuj jak dajesz ciepło drugiej osobie, miękkość, poczuj oddech, który dajesz drugiej osobie
poczuj jak otrzymujesz ciepło od drugiej osoby, miękkość, poczuj oddech, który otrzymujesz od drugiej osoby
poczuj swoją skórę, jej grubość, gęstość, temperaturę, poczuj przestrzeń między naskórkiem a wewnętrzną ścianą skóry
poczuj jak skóra łączy Cię z drugą osobą, poczuj jak oddziela cię od niej
co się dzieje teraz w Twojej skórze…
Wakacyjna Wymiana, Burdąg, 19-07-2017
